Ofnbakaður fiskur VS*
Submitted by 703623929 on 13. October 2020 - 21:25Eldhús Vatnsendaskóla
42. vika
12.10. - 18.10.
29.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Þorskbitar ferskir hnakki og miðja BL | 97,29 | 0,68 | - | 22,78 |
ISIO4 Olía | 0,28 | 0,03 | - | - |
97,58 | 0,72 | 0 | 22,78 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 97,6 kcal / 408,3 kJ |
Fita | 1 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 0 g |
þar af sykurtegundir | 0 g |
Prótein | 23 g |
Salt | 0,2 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 2 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 300 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 444 mg |
Kalk (Ca) | 11 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
160.00g
Miða verð v. 1: