Saltkjöt og baunir Li
Submitted by 3108664589 on 6. February 2020 - 10:12Eldhús Lindaskóli
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Gular Hálfbaunir | 103,43 | 0,63 | 16,33 | 8,1 |
| Laukur í teningum | 0,46 | 0 | 0,09 | 0,02 |
| Gulrætur | 6,31 | 0,09 | 1,22 | 0,16 |
| Gulrófur | 6,78 | 0,02 | 1,27 | 0,38 |
| Saltkjöt lamba | 290,93 | 24,8 | - | 16,93 |
| 407,92 | 25,55 | 18,91 | 25,58 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 407,9 kcal / 1.706,7 kJ |
| Fita | 26 g |
| þar af mettuð fita | 13 g |
| Kolvetni | 19 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 26 g |
| Salt | 7,3 g |
| Trefjar | 4 g |
| A-vítamín | 126 μg |
| C-vítamín | 7 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 258 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 636 mg |
| Kalk (Ca) | 52 mg |
| Járn (Fe) | 5 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: