Pasta með ítalskri sósu Kó
Submitted by 2102783899 on 29. October 2019 - 15:27Eldhús Kópavogsskóli
48. vika
25.11. - 01.12.
19.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Pasta Slaufur (Farfalle) | 203,61 | 1,58 | 38,86 | 8,48 |
| Tómatar maukaðir | 3,9 | 0,05 | 0,61 | 0,25 |
| Kjúklingakraftur | - | - | - | - |
| Kjúklingastrimlar úr lærum | 66,77 | 0,7 | 0,19 | 14,94 |
| Timian þurrkað | 2,37 | 0,05 | 0,43 | 0,06 |
| Basilikum þurrkað | 2,37 | 0,05 | 0,43 | 0,06 |
| 279,01 | 2,42 | 40,52 | 23,79 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 279 kcal / 1.167,4 kJ |
| Fita | 2 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 41 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 24 g |
| Salt | 1,6 g |
| Trefjar | 8 g |
| A-vítamín | 14 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 362 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 508 mg |
| Kalk (Ca) | 48 mg |
| Járn (Fe) | 3 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: