Hamborgari með buffi, Kó
Submitted by 2102783899 on 29. October 2019 - 15:23Eldhús Kópavogsskóli
47. vika
18.11. - 24.11.
07.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Hamborgari 115 gr forsteiktur* | 260,73 | 15,73 | - | 29,79 |
| Hamborgarabrauð (120g) | 246,04 | 5,54 | 40,35 | 8,7 |
| Hamborgarasósa | 30,89 | 3,04 | 0,7 | 0,19 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Pipar hvítur malaður | 0,44 | 0,01 | 0,08 | 0,02 |
| 538,1 | 24,31 | 41,13 | 38,7 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 538,1 kcal / 2.251,4 kJ |
| Fita | 24 g |
| þar af mettuð fita | 8 g |
| Kolvetni | 41 g |
| þar af sykurtegundir | 5 g |
| Prótein | 39 g |
| Salt | 1,3 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 1 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 132 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 113 mg |
| Kalk (Ca) | 51 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
160.00g
Miða verð v. 1: