Skinkupasta með grænmeti VS
Submitted by 703623929 on 27. September 2019 - 10:15Eldhús Vatnsendaskóla
39. vika
27.09. - 03.10.
16.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Pasta Slaufur (Farfalle) | 321,7 | 2,5 | 61,4 | 13,4 |
| BRAUÐSKINKA | 81,7 | 2,1 | 2 | 13,7 |
| Jurtarjómi | 46,5 | 4,5 | 1,2 | 0,3 |
| Blandað GRÆNMETI Frosið. | 44,28 | 0,12 | 9 | 1,8 |
| Laukur sneiðar | 8,3 | 0,06 | 1,62 | 0,32 |
| Kjúklingakraftur | - | - | - | - |
| 502,48 | 9,28 | 75,22 | 29,52 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 502,5 kcal / 2.102,4 kJ |
| Fita | 9 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 75 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 30 g |
| Salt | 2,3 g |
| Trefjar | 12 g |
| A-vítamín | 43 μg |
| C-vítamín | 2 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 366 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 457 mg |
| Kalk (Ca) | 63 mg |
| Járn (Fe) | 4 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
250.00g
Miða verð v. 1: