Grænmetissúpa, Kó
Submitted by 2102783899 on 24. September 2019 - 8:22Eldhús Kópavogsskóli
44. vika
28.10. - 03.11.
29.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatn | - | - | - | - |
| Jurtarjómi | 39,24 | 3,8 | 1,01 | 0,25 |
| Grænmetiskraftur | 0,05 | - | 0,01 | 0 |
| Brokkolíblanda | 8,94 | 0,23 | 0,38 | 1,34 |
| Linsubaunir rauðar | 9,82 | 0,06 | 1,55 | 0,77 |
| 58,05 | 4,09 | 2,95 | 2,37 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 58 kcal / 242,9 kJ |
| Fita | 4 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 3 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 2 g |
| Salt | 0,1 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 48 μg |
| C-vítamín | 31 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 57 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 157 mg |
| Kalk (Ca) | 38 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: