Austurlensk sósa, Kó
Submitted by 2102783899 on 23. September 2019 - 14:07Eldhús Kópavogsskóli
2. vika
06.01. - 12.01.
05.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Mango Chutney | 7,03 | 0,01 | 1,71 | 0,02 |
| Jurtarjómi | 9,81 | 0,95 | 0,25 | 0,06 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Ananas bitar í dós 3kg | 7,78 | - | 1,92 | 0,03 |
| Grænmetiskraftur | 0,02 | - | 0 | 0 |
| Hveiti | 10,79 | 0,03 | 2,3 | 0,33 |
| ISIO4 Olía | 28,48 | 3,16 | - | - |
| 63,91 | 4,16 | 6,18 | 0,44 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 63,9 kcal / 267,4 kJ |
| Fita | 4 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 6 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 0 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 9 μg |
| C-vítamín | 2 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 10 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 24 mg |
| Kalk (Ca) | 7 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
20.00g
Miða verð v. 1: