Mexico KJúklingasúpa, Kó
Submitted by 2102783899 on 19. September 2019 - 9:43Eldhús Kópavogsskóli
46. vika
11.11. - 17.11.
29.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Tómatar maukaðir | 3,3 | 0,04 | 0,51 | 0,21 |
| Rjómaostur stóreldhús | 118,18 | 10,61 | 0,96 | 4,71 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Kjúklingastrimlar úr lærum | 94,2 | 0,98 | 0,27 | 21,07 |
| Paprika græn strimlar | 4,89 | 0,09 | 0,77 | 0,26 |
| Kjúklingakraftur | - | - | - | - |
| Cayenne Chilipipar malaður | - | - | - | - |
| 220,56 | 11,72 | 2,52 | 26,26 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 220,6 kcal / 922,8 kJ |
| Fita | 12 g |
| þar af mettuð fita | 7 g |
| Kolvetni | 3 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 26 g |
| Salt | 2,6 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 120 μg |
| C-vítamín | 34 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 285 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 417 mg |
| Kalk (Ca) | 32 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: