Grænmeti m. pítu**
Submitted by Sævar on 23. Ágúst 2019 - 10:41Eldhús Kársnesskóli
26.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Paprika | 5,13 | 0,09 | 0,81 | 0,27 |
| Rauðlaukur sneiddur | 8,3 | 0,06 | 1,62 | 0,32 |
| Gulrætur sneiðar | 5,99 | 0,08 | 1,16 | 0,15 |
| Sveppir skornir | 2,73 | 0,05 | 0,18 | 0,39 |
| Icebergsalat | 3,44 | 0,08 | 0,42 | 0,26 |
| Agúrkur | 3,51 | 0,03 | 0,57 | 0,24 |
| Tómatar í teningum | 2,86 | 0,06 | 0,42 | 0,16 |
| 31,96 | 0,45 | 5,18 | 1,79 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 32 kcal / 133,7 kJ |
| Fita | 0 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 5 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 2 g |
| Salt | 0,1 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 139 μg |
| C-vítamín | 44 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 42 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 332 mg |
| Kalk (Ca) | 32 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
130.00g
Miða verð v. 1: