Taco súpa SN
Submitted by 1609622409 on 21. Ágúst 2019 - 16:19Eldhús Snælandsskóli
2. vika
06.01. - 12.01.
03.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Rauðlaukur sneiddur | 5,19 | 0,04 | 1,01 | 0,2 |
| Paprikuduft | 0,49 | 0,02 | 0,07 | 0,02 |
| Cayenne Chilipipar malaður | - | - | - | - |
| Pipar Svartur grófmalaður | 0,25 | 0 | 0,05 | 0,01 |
| Salt Sjávarsalt | - | - | - | - |
| Kjúklingakraftur | - | - | - | - |
| Hvítlaukur | 1,17 | 0 | 0,24 | 0,05 |
| Tómatpúrra | 9,9 | 0,05 | 1,99 | 0,38 |
| Salsa sósa Thick & Chunky | 3,85 | 0,04 | 0,69 | 0,19 |
| Kjúklingabringa án skinns | 65,94 | 0,69 | 0,19 | 14,75 |
| Tómatar/maukaðir/crushed | 3,85 | 0,05 | 0,6 | 0,25 |
| Paprika blanda tengingar | 3,53 | 0,03 | 0,68 | 0,15 |
| Sætar kartöflur | 12,21 | 0,06 | 2,68 | 0,24 |
| Repjuolía | 11,24 | 1,25 | - | - |
| 117,6 | 2,21 | 8,19 | 16,24 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 117,6 kcal / 492,1 kJ |
| Fita | 2 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 8 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 16 g |
| Salt | 3,5 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 126 μg |
| C-vítamín | 35 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 177 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 521 mg |
| Kalk (Ca) | 28 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: