Ofnbakaðar kartöflur Sa
Submitted by 1401863339 on 13. Maí 2019 - 1:02Eldhús Salaskóli
22. vika
27.05. - 02.06.
18.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Repjuolía | 71,93 | 7,99 | - | - |
| Forsoðnar kartöflur | 65,97 | 0,09 | 14,67 | 1,62 |
| Timian þurrkað | 11,21 | 0,22 | 2,03 | 0,27 |
| Paprikuduft | 11,85 | 0,39 | 1,64 | 0,44 |
| Rósmarín kryddjurt | 12,2 | 0,46 | 1,88 | 0,15 |
| Hvítlauksduft | 10,73 | 0,02 | 2,12 | 0,5 |
| 183,89 | 9,17 | 22,34 | 2,99 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 183,9 kcal / 769,4 kJ |
| Fita | 9 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 22 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 3 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 190 μg |
| C-vítamín | 6 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 64 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 498 mg |
| Kalk (Ca) | 107 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: