Bolognese kjötsósa Sa
Submitted by 1401863339 on 13. Maí 2019 - 0:45Eldhús Salaskóli
21. vika
20.05. - 26.05.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Tómatar/maukaðir/crushed | 2,31 | 0,03 | 0,36 | 0,15 |
| Nautahakk | 200,2 | 13,8 | - | 19 |
| pastasósa | 0,03 | 0 | 0 | 0 |
| Laukur í teningum | 6,23 | 0,05 | 1,22 | 0,24 |
| Gulrætur | 4,26 | 0,06 | 0,83 | 0,11 |
| ISIO4 Olía | 27 | 3 | - | - |
| Nautakraftur | 0,02 | - | 0 | 0 |
| 240,04 | 16,94 | 2,41 | 19,5 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 240 kcal / 1.004,3 kJ |
| Fita | 17 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 2 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 19 g |
| Salt | 0,2 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 95 μg |
| C-vítamín | 2 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 211 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 462 mg |
| Kalk (Ca) | 18 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
99.00g
Miða verð v. 1: