Fiskur í fjölkornaraspi Li
Submitted by 3108664589 on 7. Maí 2019 - 16:57Eldhús Lindaskóli
23.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Fjölkornahjúpaðir þorskbitar* | 309,93 | 13,13 | 26,43 | 21,53 |
| 309,93 | 13,13 | 26,43 | 21,53 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 309,9 kcal / 1.296,7 kJ |
| Fita | 13 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 26 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 22 g |
| Salt | 1,8 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 254 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 473 mg |
| Kalk (Ca) | 28 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
133.00g
Miða verð v. 1: