Vika

Steiktur fiskur í raspi, Kó

Eldhús Kópavogsskóli

28.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Þorskbitar ferskir hnakki og miðja BL96,080,68-22,5
Brauðraspur 8,650,081,630,35
Borðsalt fínt ----
Pipar hvítur malaður0,100,020

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 104,8 kcal / 438,6 kJ
Fita 1 g
þar af mettuð fita 0 g
Kolvetni 2 g
þar af sykurtegundir 0 g
Prótein 23 g
Salt 0,6 g
Trefjar 0 g
A-vítamín 2 μg
C-vítamín 0 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 300 mg
Kalíum, Kalín (K) 443 mg
Kalk (Ca) 12 mg
Járn (Fe) 0 mg
Virkt: 
Skammtaþyngd: 
160.00g
Miða verð v. 1: