Ofnbakaður lax Kó
Submitted by 2102783899 on 30. Apríl 2019 - 9:39Eldhús Kópavogsskóli
19.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Laxaflök | 189,88 | 8,38 | - | 28,63 |
Sítrónupipar | 2 | 0,02 | 0,37 | 0,08 |
Borðsalt fínt | - | - | - | - |
191,88 | 8,4 | 0,37 | 28,7 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 191,9 kcal / 802,8 kJ |
Fita | 8 g |
þar af mettuð fita | 1 g |
Kolvetni | 0 g |
þar af sykurtegundir | 0 g |
Prótein | 29 g |
Salt | 1,3 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 0 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 296 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 496 mg |
Kalk (Ca) | 33 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
160.00g
Miða verð v. 1: