Vorrúllur Kó
Submitted by 2102783899 on 30. Apríl 2019 - 9:24Eldhús Kópavogsskóli
8. vika
17.02. - 23.02.
08.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vorrúlla með grænmeti | 312,15 | 23,92 | 11,49 | 12,72 |
| 312,15 | 23,92 | 11,49 | 12,72 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 312,2 kcal / 1.306 kJ |
| Fita | 24 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 11 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 13 g |
| Salt | 1,3 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 5 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 47 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 185 mg |
| Kalk (Ca) | 141 mg |
| Járn (Fe) | 3 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
120.00g
Miða verð v. 1: