Hakk Li
Submitted by 3108664589 on 3. Apríl 2019 - 9:31Eldhús Lindaskóli
37. vika
09.09. - 15.09.
02.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Nautahakk | 200,2 | 13,8 | - | 19 |
| Tómatsósa | 56,66 | 0,18 | 13 | 0,76 |
| 256,86 | 13,98 | 13 | 19,76 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 256,9 kcal / 1.074,7 kJ |
| Fita | 14 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 13 g |
| þar af sykurtegundir | 11 g |
| Prótein | 20 g |
| Salt | 1,7 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 16 μg |
| C-vítamín | 8 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 220 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 611 mg |
| Kalk (Ca) | 18 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
150.00g
Miða verð v. 1: