Rúgbrauð m/ mat VS
Submitted by 703623929 on 2. Apríl 2019 - 15:14Eldhús Vatnsendaskóla
5. vika
01.02. - 07.02.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Rúgbrauð ósveitt | 139,37 | 3,29 | 22,33 | 5,11 |
139,37 | 3,29 | 22,33 | 5,11 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 139,4 kcal / 583,1 kJ |
Fita | 3 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 22 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 5 g |
Salt | 0,9 g |
Trefjar | 5 g |
A-vítamín | 0 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 138 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 183 mg |
Kalk (Ca) | 25 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
70.00g
Miða verð v. 1: