Rúgbrauð m/ mat VS
Submitted by 703623929 on 2. Apríl 2019 - 15:14Eldhús Vatnsendaskóla
37. vika
13.09. - 19.09.
27.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Rúgbrauð ósveitt | 139,37 | 3,29 | 22,33 | 5,11 |
| 139,37 | 3,29 | 22,33 | 5,11 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 139,4 kcal / 583,1 kJ |
| Fita | 3 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 22 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 5 g |
| Salt | 0,9 g |
| Trefjar | 5 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 138 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 183 mg |
| Kalk (Ca) | 25 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
70.00g
Miða verð v. 1: