Blómkálsúpa Al
Submitted by 2008534239 on 29. Mars 2019 - 15:59Eldhús Salaskóli
45. vika
02.11. - 08.11.
19.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatn | - | - | - | - |
| Blómkál ferskt | 22,4 | 0,46 | 2,17 | 2,4 |
| Grænmetiskraftur | 0,03 | - | 0,01 | 0 |
| Rjómi | 98,63 | 10,29 | 0,83 | 0,69 |
| 121,06 | 10,74 | 3,01 | 3,09 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 121,1 kcal / 506,5 kJ |
| Fita | 11 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 3 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 3 g |
| Salt | 0,1 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 99 μg |
| C-vítamín | 29 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 69 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 358 mg |
| Kalk (Ca) | 38 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
287.00g
Miða verð v. 1: