Grjónagrautur Al
Submitted by 2008534239 on 29. Mars 2019 - 12:46Eldhús Álfhólsskóli
12. vika
16.03. - 22.03.
17.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Hrísgrjón | 159,57 | 0,45 | 35,1 | 3,78 |
Borðsalt fínt | - | - | - | - |
Nýmjólk stóreldhús | 136,8 | 8 | 9,4 | 6,8 |
Vatn | - | - | - | - |
296,37 | 8,45 | 44,5 | 10,58 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 296,4 kcal / 1.240 kJ |
Fita | 8 g |
þar af mettuð fita | 5 g |
Kolvetni | 45 g |
þar af sykurtegundir | 10 g |
Prótein | 11 g |
Salt | 0,7 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 77 μg |
C-vítamín | 2 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 298 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 326 mg |
Kalk (Ca) | 263 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
260.00g
Innihaldslýsing og listi yfir ofnæmisvalda:
Rétturinn inniheldur: MJÓLK ( LAKTÓSA )
Miða verð v. 1: