Austurlenskur grísapottréttur Kó
Submitted by 2102783899 on 20. Mars 2019 - 14:28Eldhús Vatnsendaskóla
16.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Grísagúllas | 171,46 | 7,41 | - | 26,2 |
| Kókosmjólk | 32,01 | 3,15 | 0,59 | 0,32 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Karrí (karrý) | 1,08 | 0,04 | 0,13 | 0,04 |
| Blaðlaukur | 1,77 | 0,03 | 0,25 | 0,13 |
| Blandað GRÆNMETI Frosið. | 18,68 | 0,05 | 3,8 | 0,76 |
| Grænmetiskraftur | 0,02 | - | 0 | 0 |
| 225,03 | 10,68 | 4,77 | 27,45 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 225 kcal / 941,5 kJ |
| Fita | 11 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 5 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 27 g |
| Salt | 1,4 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 6 μg |
| C-vítamín | 2 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 267 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 499 mg |
| Kalk (Ca) | 15 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
179.00g
Miða verð v. 1: