Steikt grænmeti **
Submitted by Sævar on 19. Mars 2019 - 12:11Eldhús Kársnesskóli
39. vika
23.09. - 29.09.
16.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Broccoli Spergilkál | 3,44 | 0,09 | 0,15 | 0,51 |
Gulrætur teningar frost | 1,29 | 0,02 | 0,25 | 0,03 |
Gulrófur | 1,39 | 0 | 0,26 | 0,08 |
Blómkál frosið | 1,71 | 0,04 | 0,16 | 0,18 |
Repjuolía | 4,9 | 0,54 | - | - |
Jurtakrydd | - | - | - | - |
12,73 | 0,69 | 0,82 | 0,8 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 12,7 kcal / 53,2 kJ |
Fita | 1 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 1 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 1 g |
Salt | 0 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 29 μg |
C-vítamín | 12 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 14 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 86 mg |
Kalk (Ca) | 9 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
30.00g
Miða verð v. 1: