Steikt grænmeti **
Submitted by Sævar on 19. Mars 2019 - 12:11Eldhús Kársnesskóli
26.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Broccoli Spergilkál | 3,44 | 0,09 | 0,15 | 0,51 |
| Gulrætur teningar frost | 1,29 | 0,02 | 0,25 | 0,03 |
| Gulrófur | 1,39 | 0 | 0,26 | 0,08 |
| Blómkál frosið | 1,71 | 0,04 | 0,16 | 0,18 |
| Repjuolía | 4,9 | 0,54 | - | - |
| Jurtakrydd | - | - | - | - |
| 12,73 | 0,69 | 0,82 | 0,8 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 12,7 kcal / 53,2 kJ |
| Fita | 1 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 1 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 29 μg |
| C-vítamín | 12 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 14 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 86 mg |
| Kalk (Ca) | 9 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
30.00g
Miða verð v. 1: