Ávaxtabar Kó
Submitted by 2102783899 on 19. Mars 2019 - 11:11Eldhús Kópavogsskóli
48. vika
25.11. - 01.12.
19.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Bananar STYKKI | 35,32 | 0,12 | 8,08 | 0,48 |
Melóna gul | 5,16 | 0,04 | 1,08 | 0,12 |
Melóna vatnsmelóna | 6,34 | 0,02 | 1,42 | 0,12 |
Paprika rauð | 2,82 | 0,02 | 0,54 | 0,12 |
Tómatar ferskir | 1,43 | 0,03 | 0,21 | 0,08 |
Agúrkur stk (H) | 1,17 | 0,01 | 0,19 | 0,08 |
Icebergsalat | 1,72 | 0,04 | 0,21 | 0,13 |
Epli stk | 9,5 | 0,06 | 2,18 | 0,06 |
Mango | 6,83 | 0,03 | 1,59 | 0,05 |
Perur | 9,74 | 0,06 | 2,24 | 0,06 |
80,03 | 0,43 | 17,74 | 1,3 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 80 kcal / 334,8 kJ |
Fita | 0 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 18 g |
þar af sykurtegundir | 14 g |
Prótein | 1 g |
Salt | 0 g |
Trefjar | 3 g |
A-vítamín | 33 μg |
C-vítamín | 36 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 31 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 379 mg |
Kalk (Ca) | 21 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
150.00g
Miða verð v. 1: