Ávaxtabar Kó
Submitted by 2102783899 on 19. Mars 2019 - 11:11Eldhús Kópavogsskóli
22. vika
27.05. - 02.06.
28.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Bananar STYKKI | 35,32 | 0,12 | 8,08 | 0,48 |
| Melóna gul | 5,16 | 0,04 | 1,08 | 0,12 |
| Melóna vatnsmelóna | 6,34 | 0,02 | 1,42 | 0,12 |
| Paprika rauð | 2,82 | 0,02 | 0,54 | 0,12 |
| Tómatar ferskir | 1,43 | 0,03 | 0,21 | 0,08 |
| Agúrkur stk (H) | 1,17 | 0,01 | 0,19 | 0,08 |
| Icebergsalat | 1,72 | 0,04 | 0,21 | 0,13 |
| Epli stk | 9,5 | 0,06 | 2,18 | 0,06 |
| Mango | 6,83 | 0,03 | 1,59 | 0,05 |
| Perur | 9,74 | 0,06 | 2,24 | 0,06 |
| 80,03 | 0,43 | 17,74 | 1,3 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 80 kcal / 334,8 kJ |
| Fita | 0 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 18 g |
| þar af sykurtegundir | 14 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 33 μg |
| C-vítamín | 36 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 31 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 379 mg |
| Kalk (Ca) | 21 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
150.00g
Miða verð v. 1: