Soðin hrísgrjón Li
Submitted by 3108664589 on 19. Mars 2019 - 10:57Eldhús Lindaskóli
40. vika
30.09. - 06.10.
19.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Brún hrísgrjón | 10,48 | 0,08 | 2,17 | 0,28 |
Hrísgrjón | 78,8 | 0,22 | 17,33 | 1,87 |
89,28 | 0,3 | 19,5 | 2,14 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 89,3 kcal / 373,5 kJ |
Fita | 0 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 20 g |
þar af sykurtegundir | 0 g |
Prótein | 2 g |
Salt | 0,1 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 0 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 35 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 26 mg |
Kalk (Ca) | 11 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
33.00g
Miða verð v. 1: