Ávaxta og grænmetisbar Al
Submitted by 2008534239 on 19. Mars 2019 - 10:43Eldhús Álfhólsskóli
13. vika
23.03. - 29.03.
02.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Epli stk | 7,13 | 0,05 | 1,64 | 0,05 |
| Perur | 7,31 | 0,05 | 1,68 | 0,05 |
| Melónur hunangs gular | 3,87 | 0,03 | 0,81 | 0,09 |
| Agúrkur stk (H) | 1,17 | 0,01 | 0,19 | 0,08 |
| Bananar STYKKI | 13,25 | 0,05 | 3,03 | 0,18 |
| Tómatar ferskir | 2,86 | 0,06 | 0,42 | 0,16 |
| Icebergsalat Jaguar | 3,44 | 0,08 | 0,42 | 0,26 |
| 39,02 | 0,32 | 8,19 | 0,86 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 39 kcal / 163,2 kJ |
| Fita | 0 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 8 g |
| þar af sykurtegundir | 6 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 27 μg |
| C-vítamín | 10 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 21 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 267 mg |
| Kalk (Ca) | 20 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
125.00g
Miða verð v. 1: