Hrísgrjónagrautur Li
Submitted by 3108664589 on 19. Mars 2019 - 10:07Eldhús Lindaskóli
36. vika
02.09. - 08.09.
17.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatn | - | - | - | - |
| Grautarhrísgrjón | 159,42 | 0,13 | 36,27 | 3,29 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Nýmjólk stóreldhús | 212,8 | 12,44 | 14,62 | 10,58 |
| 372,22 | 12,58 | 50,89 | 13,87 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 372,2 kcal / 1.557,4 kJ |
| Fita | 13 g |
| þar af mettuð fita | 7 g |
| Kolvetni | 51 g |
| þar af sykurtegundir | 15 g |
| Prótein | 14 g |
| Salt | 0,4 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 119 μg |
| C-vítamín | 2 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 435 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 518 mg |
| Kalk (Ca) | 378 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: