Vika

Hrísgrjónagrautur Kó

Eldhús Kópavogsskóli

28.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Sykur78,4-19,6-
Grautarhrísgrjón 136,220,1130,992,81
Borðsalt fínt ----
Nýmjólk stóreldhús238,113,9216,3611,84

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 452,7 kcal / 1.894,2 kJ
Fita 14 g
þar af mettuð fita 8 g
Kolvetni 67 g
þar af sykurtegundir 36 g
Prótein 15 g
Salt 0,7 g
Trefjar 0 g
A-vítamín 134 μg
C-vítamín 3 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 473 mg
Kalíum, Kalín (K) 562 mg
Kalk (Ca) 422 mg
Járn (Fe) 1 mg
Virkt: 
Skammtaþyngd: 
300.00g
Miða verð v. 1: