Nætursaltaður þorskur**
Submitted by Sævar on 6. Mars 2019 - 12:28Eldhús Kársnesskóli
13. vika
25.03. - 31.03.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Nætursaltaður fiskur | 123,9 | 1,4 | - | 27,83 |
| 123,9 | 1,4 | 0 | 27,83 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 123,9 kcal / 518,4 kJ |
| Fita | 1 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 0 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 28 g |
| Salt | 4,8 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 186 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 301 mg |
| Kalk (Ca) | 29 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
180.00g
Miða verð v. 1: