Rjómabætt grænmetissúpa**
Submitted by Sævar on 6. Mars 2019 - 9:44Eldhús Kársnesskóli
12. vika
18.03. - 24.03.
03.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Jurtakrydd | - | - | - | - |
| Olía Canola | 53,95 | 5,99 | - | - |
| Grænmetiskraftur | 0,06 | - | 0,01 | 0 |
| Hveiti | 27,27 | 0,08 | 5,82 | 0,82 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Jurtarjómi | 31 | 3 | 0,8 | 0,2 |
| Maísenamjöl | 7,09 | 0,06 | 1,51 | 0,14 |
| Súpublanda frosið grænmeti | 29,52 | 0,08 | 6 | 1,2 |
| 148,88 | 9,21 | 14,14 | 2,36 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 148,9 kcal / 622,9 kJ |
| Fita | 9 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 14 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 2 g |
| Salt | 0,1 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 29 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 29 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 37 mg |
| Kalk (Ca) | 19 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: