Sætar kartöflur**
Submitted by Sævar on 1. Mars 2019 - 13:23Eldhús Kársnesskóli
21. vika
20.05. - 26.05.
28.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Sætar kartöflur | 65,1 | 0,3 | 14,3 | 1,3 |
| 65,1 | 0,3 | 14,3 | 1,3 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 65,1 kcal / 272,4 kJ |
| Fita | 0 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 14 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0,1 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 373 μg |
| C-vítamín | 23 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 28 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 408 mg |
| Kalk (Ca) | 45 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: