Vika

Lasagna**

Eldhús Lindaskóli

28.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
pastasósa45,431,197,111,58
Lasagneblöð 36,381,135,191,36
Rifinn ostur mosarella 21%118,398,26-11,01
BLANDAÐ NAUTAHAKK ÞÍTT66,734,6-6,33
Nýmjólk stóreldhús27,361,61,881,36
Hveiti 17,040,053,640,52
Smjör24,612,720,020,02
Kryddjurtir----
Pipar Svartur grófmalaður1,870,020,340,07
Borðsalt fínt ----

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 337,8 kcal / 1.413,4 kJ
Fita 20 g
þar af mettuð fita 10 g
Kolvetni 18 g
þar af sykurtegundir 9 g
Prótein 22 g
Salt 3,3 g
Trefjar 2 g
A-vítamín 130 μg
C-vítamín 0 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 348 mg
Kalíum, Kalín (K) 638 mg
Kalk (Ca) 392 mg
Járn (Fe) 2 mg
Virkt: 
Skammtaþyngd: 
237.00g
Miða verð v. 1: