Hamborgari**
Submitted by Sævar on 18. February 2019 - 14:36Eldhús Kársnesskóli
17. vika
22.04. - 28.04.
27.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Nautahakk | 230,23 | 15,87 | - | 21,85 |
| 230,23 | 15,87 | 0 | 21,85 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 230,2 kcal / 963,3 kJ |
| Fita | 16 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 0 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 22 g |
| Salt | 0,2 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 8 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 230 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 426 mg |
| Kalk (Ca) | 10 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: