Ýsa í Orly*
Submitted by 2210803949 on 18. February 2019 - 11:09Eldhús Hörðuvallaskóli
12. vika
16.03. - 22.03.
18.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Fiskur í orly | 305,68 | 10,54 | 31,62 | 21,08 |
| 305,68 | 10,54 | 31,62 | 21,08 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 305,7 kcal / 1.278,9 kJ |
| Fita | 11 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 32 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 21 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 0 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 0 mg |
| Kalk (Ca) | 0 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
180.00g
Miða verð v. 1: