Ávaxtabar**
Submitted by Sævar on 15. February 2019 - 15:23Eldhús Kársnesskóli
29.03.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Epli stk | 9,5 | 0,06 | 2,18 | 0,06 |
Melónur hunangs gular | 5,16 | 0,04 | 1,08 | 0,12 |
Agúrkur stk (H) | 1,17 | 0,01 | 0,19 | 0,08 |
Cherry tómatar | 1 | 0,02 | 0,15 | 0,06 |
Bananar STYKKI | 13,25 | 0,05 | 3,03 | 0,18 |
Icebergsalat | 1,72 | 0,04 | 0,21 | 0,13 |
Blaðsalat | 1,72 | 0,04 | 0,21 | 0,13 |
Vatnsmelona | 6,34 | 0,02 | 1,42 | 0,12 |
39,86 | 0,28 | 8,47 | 0,88 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 39,9 kcal / 166,8 kJ |
Fita | 0 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 8 g |
þar af sykurtegundir | 7 g |
Prótein | 1 g |
Salt | 0 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 24 μg |
C-vítamín | 10 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 19 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 259 mg |
Kalk (Ca) | 20 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
65.00g
Miða verð v. 1: