Rúgbrauð m/mat**
Submitted by Sævar on 15. February 2019 - 0:28Eldhús Kársnesskóli
5. vika
27.01. - 02.02.
15.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Rúgbrauð sneitt | 81,66 | 0,48 | 17,32 | 2,02 |
81,66 | 0,48 | 17,32 | 2,02 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 81,7 kcal / 341,7 kJ |
Fita | 0 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 17 g |
þar af sykurtegundir | 5 g |
Prótein | 2 g |
Salt | 0,3 g |
Trefjar | 2 g |
A-vítamín | 0 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 77 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 77 mg |
Kalk (Ca) | 24 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
40.00g
Miða verð v. 1: