Franskar kartöflur**
Submitted by Sævar on 14. February 2019 - 23:40Eldhús Kársnesskóli
17. vika
22.04. - 28.04.
28.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Franskar kartöflur | 362,76 | 18,6 | 43,92 | 4,92 |
| 362,76 | 18,6 | 43,92 | 4,92 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 362,8 kcal / 1.517,8 kJ |
| Fita | 19 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 44 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 5 g |
| Salt | 1,4 g |
| Trefjar | 5 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 5 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 86 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 820 mg |
| Kalk (Ca) | 17 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
120.00g
Miða verð v. 1: