Hrísgrjónagrautur*
Submitted by 2210803949 on 11. February 2019 - 10:35Eldhús Hörðuvallaskóli
11. vika
09.03. - 15.03.
05.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Hrísgrjón | 159,57 | 0,45 | 35,1 | 3,78 |
| Vanilludropar | 0,02 | - | 0,01 | - |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Nýmjólk stóreldhús | 136,8 | 8 | 9,4 | 6,8 |
| Vatn | - | - | - | - |
| 296,39 | 8,45 | 44,51 | 10,58 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 296,4 kcal / 1.240,1 kJ |
| Fita | 8 g |
| þar af mettuð fita | 5 g |
| Kolvetni | 45 g |
| þar af sykurtegundir | 10 g |
| Prótein | 11 g |
| Salt | 0,7 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 77 μg |
| C-vítamín | 2 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 298 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 326 mg |
| Kalk (Ca) | 263 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
260.00g
Innihaldslýsing og listi yfir ofnæmisvalda:
Rétturinn inniheldur: MJÓLK ( LAKTÓSA )
Miða verð v. 1: