Íslensk kjötsúpa VS
Submitted by Kerfisfærsla on 17. Ágúst 2018 - 10:51Eldhús Vatnsendaskóla
37. vika
13.09. - 19.09.
19.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatn | - | - | - | - |
| Blaðlaukur | 2,04 | 0,04 | 0,28 | 0,15 |
| Gulrætur | 2,58 | 0,04 | 0,5 | 0,06 |
| Pipar hvítur malaður | 1,02 | 0,01 | 0,19 | 0,04 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Grænmetiskraftur | 0,17 | - | 0,04 | 0,01 |
| Súpujurtir þurkaðar | 10,48 | 0,36 | 0,36 | 1,45 |
| Lambagúllas frampartur | 468,49 | 41,07 | - | 24,71 |
| Forsoðnar kartöflur ,teningar | 24,84 | 0,11 | 5,16 | 0,8 |
| Bankabygg | - | - | - | - |
| 509,62 | 41,62 | 6,54 | 27,22 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 509,6 kcal / 2.132,2 kJ |
| Fita | 42 g |
| þar af mettuð fita | 22 g |
| Kolvetni | 7 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 27 g |
| Salt | 5,3 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 77 μg |
| C-vítamín | 7 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 315 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 680 mg |
| Kalk (Ca) | 30 mg |
| Járn (Fe) | 4 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
320.00g
Miða verð v. 1: