Rúgbrauð m/smjöri L
Submitted by Kerfisfærsla on 21. Ágúst 2017 - 16:48Eldhús Lindaskóli
8. vika
17.02. - 23.02.
03.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Smjör | 98,44 | 10,87 | 0,08 | 0,08 |
| Rúgbrauð sneitt | 122,5 | 0,72 | 25,98 | 3,02 |
| 220,94 | 11,59 | 26,06 | 3,1 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 220,9 kcal / 924,4 kJ |
| Fita | 12 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 26 g |
| þar af sykurtegundir | 7 g |
| Prótein | 3 g |
| Salt | 0,6 g |
| Trefjar | 4 g |
| A-vítamín | 105 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 119 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 123 mg |
| Kalk (Ca) | 39 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
70.00g
Innihaldslýsing og listi yfir ofnæmisvalda:
Innihald í rúgbrauði: súrmjólk, rúgmjöl, heilhveiti, sýróp, púðusykur, natron, salt. Innihald í smjörva: Rjómi, rapsolía, salt, A-vítamín og D-vítamín,
Miða verð v. 1: