Vika

Saltkjöt og baunir

Eldhús Lindaskóli

28.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Gular Hálfbaunir 155,150,9524,512,15
Laukur í teningum6,920,051,350,27
Gulrætur 9,470,131,830,23
Gulrófur 10,170,031,90,57
Saltkjöt lamba261,8422,32-15,24
Kartöflur ísl18,330,034,080,45

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 461,9 kcal / 1.932,4 kJ
Fita 24 g
þar af mettuð fita 12 g
Kolvetni 34 g
þar af sykurtegundir 5 g
Prótein 29 g
Salt 6,6 g
Trefjar 7 g
A-vítamín 189 μg
C-vítamín 13 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 324 mg
Kalíum, Kalín (K) 951 mg
Kalk (Ca) 74 mg
Járn (Fe) 7 mg
Virkt: 
Nei
Miða verð v. 1: