Pasta með rjómasósu, skinku, papriku, lauk og sveppum
Submitted by Kerfisfærsla on 4. September 2016 - 10:51Eldhús Lindaskóli
37. vika
09.09. - 15.09.
02.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Jurtarjómi | 46,5 | 4,5 | 1,2 | 0,3 |
| Laukur sneiðar | 8,3 | 0,06 | 1,62 | 0,32 |
| Rjómi | 69,04 | 7,2 | 0,58 | 0,48 |
| SKINKA 1. Flokks álegg | 56 | 2 | 0,5 | 9 |
| 179,84 | 13,76 | 3,9 | 10,1 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 179,8 kcal / 752,5 kJ |
| Fita | 14 g |
| þar af mettuð fita | 8 g |
| Kolvetni | 4 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 10 g |
| Salt | 1,3 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 112 μg |
| C-vítamín | 16 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 200 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 248 mg |
| Kalk (Ca) | 48 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: