*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Vatnsendaskóla

20. vika

11.05. - 17.05.

15.05.2024
mán 11. þri 12. mið 13. fim 14. fös 15.
Engir málsverðir skráðir
Engir málsverðir skráðir
Engir málsverðir skráðir
Engir málsverðir skráðir

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 810,3 kcal / 3.390,1 kJ
Fita 24 g
þar af mettuð fita 11 g
Kolvetni 107 g
þar af sykurtegundir 10 g
Prótein 41 g
Salt 3,4 g
Trefjar 13 g
A-vítamín 38 μg
C-vítamín 18 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 495 mg
Kalíum, Kalín (K) 679 mg
Kalk (Ca) 131 mg
Járn (Fe) 5 mg